醫(yī)院動態(tài)

久坐已被證實是前列腺健康的隱形殺手。前列腺位于男性盆腔底部，長時間保持坐姿會使盆腔區(qū)域持續(xù)受壓，導致前列腺充血水腫，引發(fā)慢性炎癥。研究表明，每天久坐超過6小時的男性，前列腺炎發(fā)病率比正?；顒尤巳焊撸傲邢僭錾L險增加。

典型癥狀包括尿頻尤其是夜尿增多、排尿等待、尿線變細、會陰部墜脹感。若合并細菌感染，可能出現(xiàn)尿痛、發(fā)熱等急性癥狀。長期慢性炎癥還可能增加前列腺癌變風險。

預防措施：每坐1小時起身活動5分鐘，避免連續(xù)久坐超過90分鐘；選擇軟硬適中的座椅，減少盆腔壓迫；每日進行提肛運動，可改善前列腺血液循環(huán)。

特別提醒：50歲以上男性每年應進行前列腺特異性抗原篩查，若合并久坐習慣或下尿路癥狀，需縮短至6個月一次。久坐人群出現(xiàn)排尿異常切勿自行用藥，應及時就醫(yī)明確病因。