護(hù)理風(fēng)采

性欲低下指持續(xù)缺乏性興趣，可能由生理或心理因素導(dǎo)致。生理原因包括睪酮水平下降、糖尿病、甲狀腺功能減退；心理因素如長(zhǎng)期壓力、焦慮或伴侶關(guān)系緊張更常見(jiàn)。

建議先查激素六項(xiàng)，若睪酮低于正常值，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充藥物；調(diào)整生活方式，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)可提升睪酮水平；飲食補(bǔ)充鋅、維生素D。伴侶間加強(qiáng)溝通，避免指責(zé)，必要時(shí)尋求心理咨詢。多數(shù)患者通過(guò)綜合調(diào)理可逐步恢復(fù)性欲。